Zitat
Original von DCStefano
Bin nach wie vor Raucher, denke das wird sich auch nicht ändern. Ja ja ich weiss das es behämmert, gesundheitsschädigend, teuer etc. ist, aber ich rauche nun schon seit über 10 Jahren. Denke es ist eine reine Gewohnheitssache, allerdings denke ich es wird mit Sicherheit nicht leicht einfach so aufzuhören.
Wer es macht und durchhält RESPEKT, aber die schlimmste Zeit wird erst in ein zwei Wochen kommen und vor allem beim Weggehen (denn da raucht man ja eigentlich die meisten Zigaretten, also ich zumindest). Kommt natürlich auch auf dein Umfeld (Freunde, Familie, etc.) an, ob da viele Raucher vorhanden sind.
Wünsch dir auf jeden Fall viel Erfolg und dass du auch durchhälst!!!
Hallo DCStefano, auch ich habe gedacht das es nur eine Gewohnheitssache ist. Habe jetzt 4 Jahre geraucht und hab schon 2 x probiert aufzuhören. Beide Male habe ich noch nicht mal 24 Stunden durchgehalten. Doch jetzt habe ich einen Weg gefunden, ich habe nicht einmal Entzugserscheinungen und ich denke auch nicht, das ich welche bekommen werde.
Warum ich das so geschafft habe?
Es gibt nur einen Grund dafür. Ich habe mir nach Empfehlung das Buch von Stefan Back gekauft. Er erklärt in diesem Buch nicht wie man aufhört, sondern warum man raucht und wie schwachsinnig rauchen ist. Er erklärt es so gut, dass ich einfach die Lust am Rauchen verloren habe.
Für weitere Informationen schaut bitte unter https://www.study-board.de/www.stefan-back.de !
Dies ist nur ein Hilfe, denn ich denke jeder muss entscheiden wie er aufhört. Für mich war das Buch nur der Auslöser warum ich Aufhören konnte.
MfG
blaggard