Tröstet es dich, wenn ich dir sage, dass es vorbei geht. Ich bin jetzt seit drei Jahren rauchfrei und das ganz ohne Diesel. (Kleiner Witz am Rande).
Ansonsten, lenk dich ab. Am besten mit Freunden, die nicht rauchen.
Du schaffst das!!!
der erste Schritt ist immer der schwerste.
Petrike
Jaja, die Anfangszeit ist am schwersten..
Ich bin nun seit über nem halben Jahr von dem Krebsstengel weg und mir hat folgende Seite dabei maßgeblich geholfen:
https://www.study-board.de/www.rauchfrei-online.de
Viel Erfolg weiterhin!!
son scheiß, bin rückfällig geworden
ABER
ICH HABE MEINE SCHRIFTLIcHE BESTANDEN !!!!! Sogar in zwei Fächern wesentlich besser als ich erwartet habe. Die Quälerei hat sich anscheinend gelohnt.
:jump: :siegerpokal: jetzt nur die mdl. durchprügeln, aber das wird auch die Kür.
und danach fang ich nochmal an, mir das mit dem endgültigen Aufhören zu überlegen
Es grüßt mit einem gestärktem Ego 
Wastel
Das mit der Veröffentlichung wurde auch so langsam Zeit, v.a. sollten gewisse Substanzen einfach verboten werden (Nein, nicht das Rauchen!). Und den Rechner sollte man als Raucher nicht benutzen, das macht doch keinen Spaß 
Gruß
Markus
Original von Wastel
Wenn´s Raucehn verboten werden würde, wäre das mit dem Aufhören viel leichter!
Da hast du natürlich recht, aber ich bin doch noch viel zu jung um mit dem Rauchen aufzuhören Und dann am besten noch ein Alkoholverbot, was soll denn dann die heutige Jugend machen? Ein Buch lesen? - Ich bitte dich 
Aber ein allgemeines Rauchverbot, uhhh, welch grausige Vorstellung.
Gruß
Markus
ein kleiner Tipp zum aufhören:
Endlich Nichtraucher von Allen Carr
Dieses Buch funktioniert auch. Da hörst du schmerzfrei auf zu rauchen. Ich kenne mehrere Leute, die dieses Buch gelesen haben und bestätigen, dass es einfach ist aufzuhören.
