Mhm entweder weniger trinken oder nicht mischen! Katergefühle entstehen meistens nur durch das Mischen mehrerer verschiedener alkoholischer Getränke. Sonst hilft es angeblich am nächsten Morgen ein Bier zu trinken - damit der Körper diesen radikalen Entzug von 100 auf 0 nicht so drastisch spürt. 
Mhm entweder weniger trinken oder nicht mischen! Katergefühle entstehen meistens nur durch das Mischen mehrerer verschiedener alkoholischer Getränke. Sonst hilft es angeblich am nächsten Morgen ein Bier zu trinken - damit der Körper diesen radikalen Entzug von 100 auf 0 nicht so drastisch spürt.
Nicht so schnell trinken und zwischendurch lieber mal ein Glas Mineralwasser....
Oder sich am Abend ab und zu in Erinnerung rufen, dass saufen dumm und hässlich macht 
Viele Grüße, Mona
Da dir der Alkohol dein Wasser und deine Elektolyte klaut ist es super vorm schlafen gehen viel mineralwasser zu trinken. noch besser ist eine magnesiumtablette vorm schlafen gehen zu nehmen. körperlich gehts einem zwar immernoch nicht so gut, aber man hat zumindest keine kopfschmerzen
ich habe Mal gehört, dass morgens ein Bier dagegen helfen soll - habe es aber noch nie ausprobiert 
Also den Tipp mit dem Konterbier kenne ich auch, halte aber persönlich gar nichts davon. Es sei denn es handelt sich um ein alkoholfreies.
Um einen Kater direkt zu vermeiden sollte man entweder nicht zu viel zu trinken oder eben immer mal ein Glas Wasser zwischendurch nehmen. Auch das Durcheinander trinken von verschiedenen Drinks endet echt oft sehr böse.
Naja aber wenn man dann morgens doch mal verkatert aufwacht, hilft wirklich viel trinken sehr gut, Wasser oder eine Rinderbrühe... und, falls der Magen es mitmacht, was deftiges Essen.
