Kein Schlaf -> Was macht ihr dagegen ?

    Hallo,

    ich habe ein Problem: es stehen sehr wichtige Klausuren an und ich kann einfach nicht einschlafen.
    Was macht ihr in solchen Fällen ?


    Grüße
    Alex

    forward ever, backward never !

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    ich habe es immer so gemacht, vor dem schlafen gehen 2-3 Bierchen trinken, den naechsten morgen gegen 5 aufgestanden und den Lernstoff nochmal in Ruhe durchgelesen. Hat immer ausgezeichnet geklappt! :baby:

    Tell me what you eat and I tell you who you are.(Brillat-Savarin)

    Also das mit dem Bier ist nicht schlecht.

    Am Abend vor der Klausur ein Weizen (0,5 Liter) auf ex.
    Dann ins Bett und wunderbar einschlafen.

    Hat eigentlich immer gut geklappt!

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    Bier trinken tu ich eigentlich immer oder fast taeglich, aber die Nacht vor der Klausur hilft halt nur zum einschlafen. Solange man es nich uebertreibt mit dem Bierkonsum, verschlaeft man den naechsten Tag auch nicht, haha! Good luck!

    Tell me what you eat and I tell you who you are.(Brillat-Savarin)

    Zitat

    Original von malottki
    Bier trinken tu ich eigentlich immer [...]

    Sehr geil ;)

    Aber bei mir funktioniert das so auch, nur das mit dem Bier auf ex wäre bei mir ein Problem da ich dann mitten in der Nacht von meiner Blase wieder geweckt werden würde ^^

    Oder du gehst vor dem Schlafen gehen noch ne halbte Stunde raus damit das Gehorn durchblutet wird oder du reißt das Fenster nochmal richtig auf. Probier einfach mal- und berichte ;)

    Gruß, Dustin

    klingt interessant, ich werds mal versuchen :)

    habe mir neulich Trofen aus Baldrian und Johanniskraut gekaut (67% Alkohol). Das ganze ist pflanzlich.

    Was haltet ihr davon ?

    forward ever, backward never !

    Baldrian und Johaneskraut fangen erst nach ca. 6 Wochen dauereinnahme an zu wirken. Von daher ist der Alkohol das einzige was da wirkt, von daher würde ich dann eher zu Sechsämtertropfen oder Jägermeister raten!

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    Zitat

    Original von Strolch
    Also das mit dem Bier ist nicht schlecht.

    Am Abend vor der Klausur ein Weizen (0,5 Liter) auf ex.
    Dann ins Bett und wunderbar einschlafen.

    Hat eigentlich immer gut geklappt!

    Interessant ist noch ob die wirkung durch das "auf ex" trinken verstärkt wird. Und inwiefern ?

    forward ever, backward never !

    Zitat

    Original von Lionheart_82
    klingt interessant, ich werds mal versuchen :)

    habe mir neulich Trofen aus Baldrian und Johanniskraut gekaut (67% Alkohol). Das ganze ist pflanzlich.

    Was haltet ihr davon ?

    Frauen sollten vorsichtig sein mit solchen Mitteln. Johanniskraut setzt die Wirkung vieler Antibabypillen ausser Kraft
    Böse Überraschung nach neun Monaten! :O